eGym

Die Kraftgeräte von eGym sind Trainingscomputer mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Ein einzigartiges, sicheres und hocheffizientes Training. Auch dann, wenn Euer Therapeut oder Trainer mal nicht direkt neben Euch steht. Zur Unterstützung der Rehabilitation und zur Prävention neuer Verletzungen.

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fle-xx

Mit dem außergewöhnlichen fle-xx-Konzept trainieren Sie Ihren Körper genau entgegen der gewohnten, monotonen Bewegung im Alltag. Der Körper wird dabei gegen seine Gewohnheiten aufgerichtet. Bereits wenige Anwendungen können das körperliche Empfinden positiv verändern.


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Herzlich willkommen bei dem GESUNDHEITSZENTRUM Bergneustadt!


Unsere Schwerpunkte liegen in den Bereichen funktionelles Krafttraining, gerätegestützte Krankengymnastik, medizinische Trainingstherapie, Prävention und Rehabilitation.

Bei Fragen oder Terminwünschen können Sie sich gern telefonisch oder persönlich an uns wenden.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team vom GESUNDHEITSZENTRUM Bergneustadt!

fle-xx – Das Beweglichkeitstraining



Die Form folgt der Funktion

Wer kennt das nicht? In unserem an­spruchs­vollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns ein.

Die Konsequenz für Ihren Rücken:

Mit zu­nehmendem Alter passt sich unsere Musku­latur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Hüft-, Brust- und Bauch­muskulatur.
Der Mensch wird un­beweglich. Schmerzen im Rücken und Ver­spann­ungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich machen sich bemerkbar.



Genau hier setzt fle-xx an und führt Sie in die Gegen­bewegung. Ihr Körper lernt wieder sich auf­zurichten und erlangt seine alte Beweg­lichkeit zurück. Der Druck wird aus den Muskeln und den Gelenken genommen und das Wohl­befinden stellt sich schnell ein.

Bandscheibenvorfall

fle-xx beugt vor!




Bandscheibenvorfall



Zwerchfell Probleme



Knieathrose



Schulterprobleme

Welche positiven Erfahrungen haben Rehazentren bei Patienten mit Bandscheibenproblemen bereits gesammelt?

Zwerchfell und Lympsystem, ein zentraler Punkt im Körper, um den man sich viel mehr kümmern muss...

Fehlstellungen und Verkürzungen sind oft beteiligt an der Ursache von Arthrosen und können angegangen werden!

Schulterprobleme durch gesteigerte Beweglichkeit und spezielle Übungen in den Griff bekommen.

eGym



Was bringt mir das Training auf eGym-Basis und wie läuft es ab?


Das Besondere: Für diese intensive Art der Trainingsbetreuung brauchen Sie bei uns keine Termine abzustimmen.
Sie kommen wann es Ihnen gefällt zu den Betreuungszeiten ins Training und erhalten diesen Service spontan.
Das spart Zeit und gibt Ihnen mehr Flexibilität.

Individuelle Geräteeinstellung

Individuelle Geräteeinstellung

Automatisierte Geräte

Muskelfunktionstest

Dysbalancen vorbeugen

Vielfältiges Training

Alle Trainingsgeräte werden bei Ihrem ersten Besuch optimal auf Sie eingestellt.

Gerade bei therapeutischen Trainingsprogrammen entscheiden oft ein paar Millimeter in der Geräteeinstellung darüber, ob das gesundheitliche Problem verschärft oder gelöst wird!

Unser Fachpersonal programmiert jedes Gerät millimetergenau und passt alles auf Ihren Köper an.

Diese Einstellung werden dabei auf Ihr persönliches Armband gespeichert.

Motumvital - eGym

Durch das Armband und die Memory-Funktion stellt sich in Zukunft jedes Gerät wie von Zauberhand auf Sie ein.

Sie vermeiden falsche Sitzeinstellung sowie falsche Hebeleinstellung und sparen viel Zeit.

Motumvital - eGym

Durch einen speziellen Muskelfunktionstest wird innerhalb weniger Sekunden vollautomatisch ermittelt wie stark Ihre Muskeln und wie belastbar Ihre Gelenke sind.

Als Resultat erhalten Sie den perfekten Trainingsprogramm mit den idealen Trainingsgewichten für Ihre Möglichkeiten und Ihre individuelle Zielsetzung.

Motumvital - eGym

Unser Personal erhält aus dem Test eine genaue Übersicht über Ihre Muskeln und mögliche Muskelungleichgewichte (Dysbalancen).

Dysbalancen führen früher oder später zum Verschleiß der Gelenke.

Durch unsere Testmöglichkeit können wir diese Dysbalancen nicht nur sehr schnell ersichtlich machen sondern Ihr Training so aufbauen, dass Sie diese in den Griff bekommen!

Motumvital - eGym

In der Regel gewöhnt sich der menschliche Körper innerhalb von wenigen Wochen an jegliche Art der Belastung. Eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit findet dann im Training leider nicht mehr statt.

Aus diesem Grund planen unsere Trainer mit Ihnen bei jedem 7. Training eine Veränderung in Ihrem Training.

Ihr Köper wird innerhalb weniger Sekunden neu vermessen. Ihr Leistungsstand wird ermittelt und auf dieser Basis bestimmt unser Fachpersonal mit Ihnen die nächsten Schritte.

So profitieren Sie am meisten von unserem Fachwissen und unserer außergewöhnlichen Technik und haben im Training mehr Erfolg sowie genug Abwechslung.

Motumvital - eGym

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